DETAILED NOTES ON อาหารลดบวมน้ำ

          การแยกว่าตัวเองอ้วนจริง ๆ หรือแค่บวมน้ำก็สังเกตได้ไม่ยากค่ะ ดังนี้          เวลาที่กินอาหารโซเดียมสูง อย่างอาหารสำเร�